Trainingsangebot

zu kurzfristigen Änderungen oder Trainingsausfall bitte Infos auf der Pinnwand beachten!

Rennrad-Touren Sonntag

Ansprechpartner: 

Wolfgang Neubauer, Max Zimmermann

Wann: sonntags 9:00 Uhr (Mitte April bis Ende September)

Wo: Marktplatz Kösching beim Brunnen

Info: Dauer und Streckenlänge nach Tourenübersicht

Rennrad-Touren Donnerstag

Ansprechpartner: 

Reinhard Krammel

Wann: donnerstags 17:30 Uhr (Mitte April bis Ende September)
Wo: Andy Green, Ingolstädter Str. 98

Info: Dauer 2-2,5 h, Streckenlänge nach Wetter und Laune und Fitness



Mountainbike (Ausfahrten)

Ansprechpartner: 

Jochen Schweiger

Wann: dienstags 17:30 Uhr (April bis Ende September)
Wo: Andy Green, Ingolstädter Str. 98

Info: Dauer 2-3 h, Länge 40 bis 60 km, Tempo 16 bis 20 km/h. Die Ausfahrt hat Tourencharakter. Gefahren wird größtenteils auf Schotter- und Forstwegen, sowie auf Singletrails.

Mountainbike (sportiv)

Ansprechpartner: 

Uwe Gebhard, Richard Schroeder

Wann: dienstags 17:30 Uhr (April bis Ende September)

Wo: Andy Green, Ingolstädter Str. 98

Info: Dauer 2-4h. Zielgruppe sind Mountainbiker, die an XC-Rennen oder Marathons teilnehmen möchten (ohne Anspruch auf eine Zielplatzierung)Inhalte variieren zwischen Intervall-training und zügigen Ausfahrten. Gefahren wird  größtenteils auf Schotter- und Forstwegen, sowie auf Singletrails.



Mountainbike (Damen)

Ansprechpartner: 

Monika Frey

Wann: samstags 14:00 Uhr (ganzjährig)
Wo: Treffpunkt Pogo-Parkplatz

Info: Dauer ca. 2-3 h und Streckenlänge ca. 40 bis 50 km.  Die Ausfahrt hat Tourencharakter. Technisch einfache Strecken größtenteils auf Schotter- und Forstwegen.

Kindertraining

Ansprechpartner: 

Markus Kraus, Alexander Schlamp

Wann: siehe Termindetails

Wo: Andy Green, Ingolstädter Str. 98



Cyclocross

Ansprechpartner: 

Wolfgang Neubauer 

Wann: Oktober bis Ende März

Wo: Marktplatz Kösching beim Brunnen

Info:  Zielgruppe sind alle Winterfahrer mit Rennrad, Cyclocrosser, Gravelbike, Querfeldeinrennrad, MTB mit Spaß am Training. Strecke auf Asphalt, Feldwegen und Schnee. Dauer ca. 1-3h je nach Witterung und Untergrund.

Genaue Termine werden ausschließlich über Whatsapp-Gruppe bekannt gegeben.

Interessenten melden sich bitte bei Wolfgang mit Angabe der Handynummer wegen Aufnahme in die Gruppe.

Lauftreff (Grundlagen)

Ansprechpartner: 

Reinhard Krammel 

Wann: dienstags um 18 Uhr (von Oktober bis März)

Wo: Andy Green, Ingolstädter Str. 98, Kösching

Info: Zielgruppe sind alle, die ihre Fitness über den Winter bewahren wollen. Dauer ca. 1h, je nach Witterung und Fitness.



Spinning

Ansprechpartner: 

Wolfgang Neubauer 

Wann: samstags von 15:30 - 17:00 Uhr  (von 03.11.18 bis 23.02.19)

Wo: Positiv Fitness im POGO-Center, Kösching

Info: Zielgruppe sind alle, die über den Winter ihr Kondition aufrecht erhalten möchten.

Das Angebot ist für Mitglieder des  PositivFitness kostenfrei. Nicht-Mitglieder können für 120 Euro eine Gastkarte erwerben und sind damit Vollmitglied für 4 Monate (inkl. Nutzung aller Angebote, wie Kraftgeräte, Kurse und Sauna).

> Interessenten melden sich bitte bei Wolfgang Neubauer.

Kraft-Koordinationstraining

Ansprechpartner: 

Markus Kraus

Zielgruppe: alle, die fit und gestärkt über den Winter kommen wollen

Wann: dienstags von 20:00 - 21:30 Uhr (von 02.01.18 bis 23.02.19)

Wo: Alte Turnhalle, Schule Kösching, Eingang auf der Seite vom Lehrerparkplatz